15 листопада в Україні стартував Різдвяний піст для православних. Пост завершиться Різдвом, яке за новим календарем відзначають 25 грудня.
Різдвяний піст – другий найважливіший піст після Великого. Він передбачає як тілесне очищення (відмова від їжі тваринного походження), так й духовне. Сам піст триває 40 днів, але при цьому він не такий суворий, як Великий. 
Фото: pixabay.com
Під заборону потрапляє м'ясо, молоко, яйця, ковбаса, копченість, сир, вершкове масло, сметана, здоба, алкоголь, варена, тушкована та смажена їжа. Рибу можна вживати у певні дні. Можна вживати овочі, фрукти, зелень, ягоди, гриби, крупи, насіння, горіхи, борошно, хліб, мед, сухофрукти, олію.
Календар харчування в Різдвяний піст:
З 15 листопада по 6 грудня:
Понеділок – гаряча їжа без додавання олії.
Вівторок, четвер, субота, неділя – гаряча їжа з олією, риба, вино.
Середа, п'ятниця — суха їжі, тобто їжа, що не пройшла термічну обробку.
З 7 грудня по 18 грудня:
Понеділок - гаряча їжа без олії.
Вівторок, четвер - гаряча їжа з олією.
Середа, п'ятниця - сухої їжі.
Субота, неділя – гаряча їжа з олією, риба, вино.
З 19 грудня по 24 грудня:
Неділя - гаряча їжа з олією.
Понеділок, середа - сухоїдність.
Вівторок - гаряча їжа без олії.
6 січня, Святвечір - суворий піст до сходу першої зірки.
Зверніть увагу, що людям із шлунковими проблемами, діабетом, онкологічними та деякими іншими захворюваннями, при відновленні після хвороби, дітям до 7 років і вагітним не можна дотримуватися посту.
Також стало відомо про те, що Петрів піст: що можна їсти - календар харчування по днях.
Крім того видання Postfactum повідомляло те, що Великий піст: календар харчування по днях.
А ще ви можете дізнатися про те, що у мусульман починається Рамадан: як дотримуватися посту.
