Великий пост в 2025 году: что и в какие дни можно есть

Великий пост в 2025 году начнется 3 марта и продлится до 19 апреля. Пост завершается светлым праздником Пасхи. Считается, что употреблять непостную пищу можно уже после богослужения и освещения паски (кулича) - утром 20 апреля. 

Православные во время Великого поста полностью исключают из рациона молочные продукты, мясо и яйца. Рыба разрешена на Благовещение (25 марта) и на Вербное воскресенье (13 апреля). По традиции есть дни, в которые разрешено употреблять блюда без масла, или вообще есть только хлеб и воду. Но в Церкви давно отмечают, что столь строгий пост ориентирован на монахов, а прихожанам рекомендуют просто ограничивать себя, не вредя при этом здоровью. При этом детям разрешено не соблюдать пост. 

Великий пост - что и когда можно есть: 

Понедельник, среда, пятница – сухоядение: это самые строгие дни поста. В эти дни нельзя употреблять вареную пищу, но можно кушать сырые фрукты и овощи, а также пить воду или свежие соки. В сухоядении не употребляется даже растительное масло.

Вторник, четверг – еда без растительного масла: в эти дни разрешается кушать горячую пищу, но без растительного масла. К примеру, можно варить каши или овощи, но без добавления растительного или сливочного масла. 

Суббота, воскресенье – еда с маслом и вино: в эти дни разрешено кушать блюда с маслом, а также пить вино (но в умеренных количествах). Эти дни несколько "легче" по сравнению с буднями, когда еда ограничена более строго. 

Чистый понедельник (первый день поста) и Великая пятница – без пищи: это дни особого покаяния и духовного очищения. В эти дни не разрешается кушать вообще (кроме питьевой воды).