Україна цієї ночі переходить на літній час

У ніч із суботи на неділю, 30 березня, о 3:00 ранку, українці переведуть стрілки годинника на одну годину вперед, що означатиме, що спати ми будемо на годину менше.

Нагадаємо, раніше Верховна Рада України ухвалила законопроект, який скасовує сезонне переведення годинників. Законопроект передбачав, що Україна залишиться на "зимовому" часі на постійній основі, але документ досі не набув чинності, оскільки не підписаний президентом України.

Переведення годинників на літній та зимовий час відбувається в Україні з 1996 року. З того часу постійно обговорюється питання скасування переведення часу. Частина експертів каже, що є доведені аргументи проти цього:

1. Негативний вплив на здоров'я

Збої біологічних ритмів: Зміна часу порушує циркадні ритми, що може призвести до проблем зі сном, втоми, стресу та депресії.

Зростання серцево-судинних захворювань: У перший тиждень після переведення годинника збільшується ризик інфарктів та інсультів.

Послаблення імунітету: Порушення сну знижує захисні функції організму.

2. Зростання аварій та нещасних випадків

Збільшення ДТП: У перші дні після переведення годинника зростає кількість автомобільних аварій через сонливість водіїв.

Промислові аварії: Деякі дослідження свідчать про зростання нещасних випадків на виробництві.

3. Зниження продуктивності

Проблеми з концентрацією: Люди гірше справляються із розумовою роботою, підвищується рівень стресу.

Падіння ефективності праці: У перші дні після переведення стрілок знижується продуктивність працівників.

4. Економічна неефективність

Енергозбереження під питанням: Сучасні дослідження показують, що економія електроенергії від переведення годинника мінімальна або зовсім відсутня.

Додаткові витрати: Бізнесу доводиться переналаштовувати системи обліку часу, розклад транспорту тощо.

5. Дискомфорт для людей

Проблеми з плануванням: Літній та зимовий час збиває графіки зустрічей, перельотів та онлайн-заходів.

Проблеми з адаптацією дітей: Школярі та маленькі діти особливо тяжко переносять зміну режиму.

Багато країн світу відмовилися від практики сезонного переведення годинників.

Азія:

Японія: скасувала переведення годинників у 1952 році.

Китай: відмовився від літнього часу 1991 року.

Індія, Південна Корея, Сінгапур, Малайзія, Саудівська Аравія, ОАЕ: не практикують переведення годинників.

Європа:

Ісландія: єдина європейська країна, яка не переводить годинник на літній час, живучи за часом UTC +0 цілий рік.

Білорусь відмовилася від сезонного переведення годинників, як і Росія (у 2011 р.).

У 2018 році Єврокомісія запропонувала країнам ЄС відмовитися від сезонного переведення годинників, починаючи з квітня 2019 року, проте остаточного рішення з цього питання досі не ухвалено.

Америка:

Аргентина та Бразилія: відмовилися від практики переведення годинників.

Близький Схід та Африка:

Туреччина: з 2016 року перейшла на літній час.

Єгипет: відмовився від переведення годинників.

Загалом, зі 195 країн світу близько 125 не переводять годинник, віддаючи перевагу постійному часу протягом усього року.