Известная украинская певица Светлана Тарабарова совместно с Детским фондом ООН (UNICEF) создала тренировку, которая поможет родителям успокоить детей в стрессовых ситуациях.
Движения воспроизводятся под песню "Я і Ти". 
Светлана Тарабарова показала танец, который поможет быстро вернуть ребенку состояние спокойствия
"Это музыкальная песня-терапия для детей в формате baby shark, которая идеально подходит для движения дома, в садике, в укрытии, на детском празднике или в любом другом месте", - говорится в комментарии к песне.
Клип объединяет музыку, движения и психологическую поддержку, это своеобразная зарядку для детей, которая помогает развить координацию движений, баланс и пространственные ориентации.
Создавать ролик помогала психолог Светлана Ройз.
«Чтобы быстро вернуть ребенка в состояние спокойствия, важно дать ему ощущение границ собственного тела, умение снимать мышечное напряжение, регулировать дыхание и направлять свою активность. В этом помогут наши двигательные упражнения. Умение двигаться восстанавливает чувство контроля и повышает уровень дофамина, который влияет на чувство удовлетворения, добавляет оптимизма и улучшает концентрацию внимания», - объясняет она.
Вам также может быть интересно, что Шакира получила две награды Latin Grammy за песню об измене Жерара Пике.
Кроме того издание Postfactum сообщало то, что Могилевская показала, как отметила день рождения младшей дочери: первый велосипед, пицца и много конфет.
А еще вы можете узнать о том, что Потап заявил, что переживает обстрелы в Одессе.
